寒くなってきて、
乾燥が気になる季節
になってきました。
乾燥する季節の必需品といえば
加湿器
ですが、最近では
アロマオイルを使用した加湿器が
人気となっています。
加湿器で
乾燥や風邪予防するだけではなく、
アロマでリラックスする
こともできて、
まさに一石二鳥な家電製品。
でも、
アロマオイルを普段使わない人には、
どういう匂いが良いのか
悩んでしまいますよね。
加湿器用のアロマオイルを
探しているあなたに、
アロマオイルについてご紹介します。
アロマでゆったりリラックス！加湿器に合う人気のアロマで癒されましょう
アロマオイルは大きく3種類に
分けることができます。
アロマ対応の加湿器であっても、
どんなアロマオイルでも使える
というわけではありません。
加湿器に使えないアロマオイルや、
加湿器のタイプによっては向いていない
アロマオイルもありますので、
事前に確認してアロマオイル選びを
楽しみましょう。
アロマオイルの種類
・エッセンシャルオイル（精油）
・水溶性アロマオイル（水溶性エッセンシャルオイル）
・リフレッシャーオイル（ポプリオイル）
加湿器に使用できるのは、
「エッセンシャルオイル（精油）」と
「水溶性アロマオイル（水溶性エッセンシャルオイル）」の
2種類です。
「リフレッシャーオイル（ポプリオイル）」は
使用することができません
ので、加湿器には使用しないようにしましょう。
また、「エッセンシャルオイル（精油）」は
脂溶性でべたつきやすいので、
加湿器のタンクに入れて使用すると、
加湿器の目詰まりを
引き起こす恐れがあります。
そのため、
加湿器内にアロマオイルを
入れるタイプでの使用には
あまり向いていません。
加湿器の噴射口やタンクの外に
アロマオイルを入れるタイプで
使用しましょう。
「水溶性アロマオイル
（水溶性エッセンシャルオイル）」は
水に溶けるようにした
アロマオイルとなりますので、
どのタイプの加湿器にも向いています。
アロマオイル対応の加湿器であれば、
説明書にアロマオイルについての
注意事項が記載されていると思うので、
購入前に必ず確認するようにしましょう。
加湿以外の効果とは？加湿器用アロマの効果とおすすめの香り
アロマオイルの効果といえば、
まず思い浮かぶのは
リラックス効果ですが、
リラックス以外にも様々な効果が
期待されております。
その日の気分や、
求める効果でアロマオイルを選ぶと、
よりアロマ加湿器を
楽しむことができるでしょう。
【アロマの効果とおすすめの香り】
①集中力を高めたいときのアロマ
- ペパーミント
- レモン
- ローズマリー
- ユーカリ
高揚作用や活性作用があるので、
勉強や仕事中などの頭を
すっきりさせたい時におすすめです。
②安眠したいときのアロマ
- カモミール
- ネロリ
- マージョラム
- ラベンダー
緊張や不安を和らげリラックス作用があるので、
疲れやストレスで
なかなか寝付けない時におすすめです。
③疲れを取りたいときのアロマ
- スイートマージョラム
- ローズマリー
- ジンジャー
- ジュニパー
- カモミール
体を温めたり、
老廃物の排出を助けたりする作用があるので、
疲労回復の効果が期待できます。
④風邪を予防したいときのアロマ
- ユーカリ
- ジュニパー
- パイン
- サイプレス
殺菌力があり、
免疫を高める作用があるので、
風邪やインフルエンザの予防対策
としておすすめです。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ご紹介したアロマオイルはほんの一部で、
種類も効果も様々あります。
是非一度アロマオイルを
販売しているお店に行って、
あなたの悩みを相談してみることを
おすすめします。
きっとあなたの悩みを解決してくれる
ぴったりのアロマオイルを
見つけることができるでしょう。
