スポーツサングラスの効果については、
眼科医も推奨しています。
もともと、目には紫外線を防ぐ力が
備わっています。
例えば通勤時間など日常生活で
多少の紫外線を浴びる分には、
目の機能には問題ありません。
ただ、長時間、強い紫外線を浴びると、
白内障や黄斑変性(おうはんへんせい)症という、
視界がゆがんだり目が見えなくなったりする
病気を引き起こす可能性があります。
また、角膜炎(かくまくえん)になる
リスクもあります。
それらを防ぐために、スポーツ時や登山や
海水浴などアウトドアでのレジャー、
畑仕事など日中の大半を強い紫外線の中で
過ごすときには、サングラスを
着用することをおすすめしています。
スポーツサングラスで度付き対応はもう手放せない！目の紫外線対策！
スポーツサングラスは、
日常的に使用するメガネやサングラスと違い、
フレームが曲線を描いているので
顔のラインにフィットすることが特徴です。
スポーツサングラスを着用する
大きなメリットは紫外線をカットできること、
運動による目への負担を軽減できることが
挙げられます。
具体的には、目の周囲をぴったりと
囲むデザインであるため、
目や肌に紫外線が直接当たることなく、
長時間屋外にいても保護された状態で
過ごせます。
また、チリやホコリ、花粉などが
入ってこない、目の乾燥が防げるなど、
屋外での運動による目のトラブルの
リスクも軽減することができます。
スポーツサングラスは、
安いものでは数千円程度で購入できるため、
試しにひとつ購入してみることもおすすめです。
色が濃いレンズの方が紫外線をカットできる
と思っている人が多いようですが、
色と紫外線カットの性能は関係がありません。
紫外線カットのサングラスには、
「紫外線透過率」が数字で表示されています。
これはそのレンズがどれだけ紫外線を
透過するかを示す数字なので、
低いほどレンズの性能が優れている
ということになります。
例えば、「紫外線透過率1.0％以下」
という表示のレンズは、
紫外線を99％以上カットすることが
できると言われます。
「紫外線カット率」と表記している
サングラスもありますが、
その場合は数値が高い方が
性能の良いレンズということになります。
性能が良くなるほど、
金額は高くなる傾向にあるようですが、
どのくらいの時間、屋外で紫外線を
浴びる可能性があるのかによって
選ぶ数値を考慮するとよいでしょう。
ライフスタイルによって違ってきますので、
メガネショップで使用する目的や予算を伝え、
相談してください。
その際、サンプルを実際に外でかざして、
見え方や付け心地を確認してみるといいでしょう。
スポーツサングラスのおすすめは？種類と選び方そして人気商品のご紹介！
スポーツサングラスには、「偏光レンズ」
「調光レンズ」「ミラーレンズ」などを
用いたものがあり、それぞれ機能に
違いがあります。
偏光サングラス
偏光サングラスの特徴は、
偏光レンズが光の反射を遮ってくれる
ということです。
乱反射光線をカットする特殊な
フィルター機能があり、水面や雪面、
路面に反射する光から、
ゴルフ場などでの芝からの反射光まで
遮ることができます。
その機能により、眩しさが軽減されて
視界が非常にクリアーになる
という特徴があります。
調光サングラス
調光サングラスに使われている調光レンズには、
紫外線に反応して紫外線を防いでくれる
特徴があります。
また、紫外線の量によってレンズのカラーが
濃くなったり薄くなったりと変化する、
高性能なサングラスです。
そのため、スポーツ時に屋外で
使用することもできますし、
度入りのタイプであれば屋内で
メガネのように使用することも可能です。
ただし、調光サングラスは熱に弱く、
寿命の平均が約2年程度と言われています。
温度が高くなりやすい車内などに
放置することは厳禁で、保存や手入れは
しっかりと行う必要があります。
次に、おすすめのスポーツサングラスを
ご紹介します。
オークリー（Oakley） スポーツサングラス
オークリーは、1975年にアメリカで
創業したライフスタイルブランドです。
アパレル、シューズ、バッグや小物など
スポーツはもちろん日常でも使えるアイテムを
展開しています。
メンズスポーツサングラスは、
日常的に使えるものから
本格的なスポーツタイプまで揃う
豊富なラインナップの中から、
ニーズに合ったものを見つけられます。
スワンズ（SWANS） スポーツサングラス
1972年にスタートしたスワンズは、
スポーツシーンに向けたアイウェアを
製造するために、レンズメーカーの
山本光学が世に送り出したブランドです。
日本人の頭の形を知りつくしたブランド
ということもあり、スワンズの
メンズスポーツサングラスは
フィット感が格別です。
レンズの質も高く、成果を出したい場面で
信頼して使えるものばかりです。
まとめ
今回は、スポーツサングラスについて
お話してきました。
ランニングやマラソンなどの屋外で
楽しむスポーツをされる方であれば、
ひとつは持っておきたいのが
スポーツサングラスですね。
高機能の製品はやはり価格も高めですが、
市販のスポーツサングラスには
低価格の商品も存在します。
自身に適したスポーツサングラスを使用し、
日々のスポーツを一層充実させてみては
いかがでしょうか。
