かかとがガサついてしまう原因は、
ズバリ古い角質です。
角質がたまる理由で代表的なのは、
靴や地面との摩擦・乾燥です。
かかとは歩行するたびに負荷が
かかりやすい部分になります。
もともとかかとは外的刺激を
受けやすい部分なので、
正常な状態でも皮膚の中でも
角質層が分厚い部分になっています。
さらに歩行の際に、裸足やクッション性の低い
シューズを履いて歩行すると
外的刺激がかなりかかります。
それから内側を守ろうとすると
角質をどんどん厚くさせてしまう、
という機能を持っています。
ではかかとの角質ケアは
どのようにしたらよいのでしょうか。
①クリーム
かかとのカチカチに一番効くクリームは
尿素が含まれた保湿クリームです。
尿素は硬くなった角質を
柔らかくする効果が期待できます。
また保湿成分が含まれているクリームなら、
乾燥で硬くなった角質にうるおいを
与えてくれるので気になるがさつきも
解消してくれます。
②スクラブ
スクラブ入りクリームで
マッサージすることにより、
古くなった角質を研磨して
取り除く方法があります。
ゆっくりではありますが、
だんだん柔らかいかかとを
手に入れることが出来ますので、
普段のお手入れにプラスで
行える方にはお勧めです。
③リムーバー
一番早く効果を実感できる
人気のお手入れ方法がリムーバーです。
昔から軽石があったように、
かかとは削って角質を取る、
といった昔から存在する除去法といえます。
効果を早く実感できる方法なので
人気ですが、やりすぎてしまい
患部を削りすぎてしまったりして
傷つけてしまう可能性もあるので
注意が必要です。
④角質パック
手軽にできる履くタイプの角質パックです。
履くだけで古くなった角質がペロンと剥がれます。
使った直後よりは、１週間かけてだんだん
皮がむけてきます。
見た目は少し汚いですが、
すべてむけきったらきれいなかかとが
手に入ります。
⑤お酢を使った角質ケア
お酢の酸にはピーリング効果があって、
お酢でかかとを漬け込むと
角質がポロポロと取れてきます。
洗面器にお湯とお酢を１：３の割合で入れます。
そこに両足を入れて３０分ほどおいてください。
あとはフットケアブラシで軽くこすると
角質が取れます！
⑥重曹を使った角質ケア
重曹はスクラブのようにして使用します。
用意するものは重曹大さじ１、
オリーブオイル大さじ１です。
この二つを練り合わせてきれいに洗った
かかとに付けてマッサージしてください。
すぐに効果は表れませんが、
確実に効果はあらわれると思います。
部位別の角質ケアおすすめ人気ランキング！あなたはどこが気になる？
角質は、場所によって厚さが違います。
なぜなら、角質とは外的刺激から守ろうとして
厚くなる性質を持っているからです。
角質は全身にありますが、顔は外的刺激が
比較的少ない方なので角質も薄めです。
それに比べてかかとや足裏は、
身体の中でも角質がたまりやすい箇所です。
身体の下にあたる部分は、
歩いたり走ったり何かと刺激を受けやすく、
みるみるうちにカチカチになって
しまいがちです。
最近では、身体の箇所ごとに
角質ケア用品が販売されているので、
どこに使うかで選ぶと肌に余計な
負担をかけずにケアできます。
顔におすすめの角質ケアを
ご紹介していきます。
Panasonic（パナソニック）
スチーマーナノケア W温冷エステタイプ
皮脂ケアやバリア肌など、
5つのコースを自由に選ぶことができ、
朝のメイク前や肌を休ませたいときなど
その時々によって使い分けが可能です。
美顔器からあふれ出すスチームは、
まるで高級スパやエステにきているか
のような気分を味わえます。
美人ぬか 純米 角質柔軟水
肌に残った余分な角質を除去し、
くすみも一掃してくれます。
角質柔軟水の特筆すべき点は、
角質への効果はもちろん、
肌に優しい成分でできているというです。
足の角質ケアサロンおすすめ人気ランキング！これぞプロの最新技術！
自宅でできる角質ケアも良いですが、
1度プロにおまかせして綺麗にするのも
良いと思います。
都内のオスメスサロンをご紹介していきます。
Room nohea（ノヘア）
フットケアはもちろん、
巻き爪などのトラブルにも対応してくれます。
ドイツ式のフットケア専用マシンで、
硬い角質や魚の目、タコなどの
施術をしてくれます。
清潔感溢れる個室で、ゆったりと
くつろぎながら施術が受けられます。
Foot Balance（フットバランス）
都内に5店舗を有する全国展開の
フットバランスは、ほとんどの店舗が
百貨店などのショッピング施設内にあります。
買い物ついでにリフレッシュできるのが
魅力的です。
ドイツ製のフットケア専用マシンを備え、
プライベートな空間でハイクオリティな
施術が受けられますよ。
Foot Blue（フットブルー）
角質や魚の目などの基本的な
フットケアはもちろん、
巻き爪やネイルケアもしてくれます。
また仕上げにオイルマッサージが
受けられるため、足の疲労や疲れに効果的です。
希望があれば全身のアロママッサージも
できるため、一気にトータルケアをしたい
という方におすすめです。
まとめ
今回は、角質ケアについてお話してきました。
女性なら角質ケアに悩んでいる方も
多いことでしょう。
自宅で手軽にできるものから、
プロに相談しながら施術を
受けることもできます。
自分のなりたい肌をめざして、
角質ケアを始めてみませんか。
