血中コレステロールの値が高くなると、
血管壁にコレステロールが付着して
血液の流れが悪くなります。
このような状態が続くと血栓ができ、
心筋梗塞や脳梗塞の原因になる
動脈硬化に繋がります。
天然クロロフィルは、
血中コレステロール値を下げ、
血栓の予防や血圧を下げる作用がある
といわれています。
コレステロール値が下がると、
血行が促進されるため、
循環器系の病気に効果が期待できる
とされているんです。
クロロフィルには、
強い抗酸化作用があります。
体内に摂取すると、免疫力が高まり、
遺伝子や細胞レベルで体を活性化します。
抵抗力も高まるため、
インフルエンザなどの感染力の
強いものに対しても、
予防効果があるとされています。
また、クロロフィルの強力な浄化作用は、
体内に溜まった「活性酸素」を
除去してくれます。
「染色体異常」の発症が抑制される
という研究報告から、
がんの発症を防ぐ効果が
期待されていますね。
クロロフィル効果はニキビにも？解毒作用による便秘改善で肌も綺麗！
天然クロロフィルは、
胃腸の中に付着した老廃物を吸着して
体外に排出する働きがあります。
そのため、有害ミネラルのカドミウムや
鉛などの物質も除去してくれる効果が
期待できるとされています。
またダイオキシンの除去効果も
報告されており、
デトックス効果が期待されています。
そもそもクロロフィルとは
何なのでしょうか。
クロロフィルとは
葉緑体に含まれる緑色色素で、
緑色植物全て含まれています。
この緑色色素が血液の
ヘモグロビンの構造と似ていることから、
取り入れることでヘモグロビン値が上昇します。
これが、美容や健康に素晴らしい効果が
得られると話題になっているんです。
クロロフィルには女性に
嬉しい効果もたくさんあります。
デトックス作用
食物繊維の5000分の1の大きさのクロロフィルは、
体内の有害物質や老廃物を体外へ排出する
デトックス作用があるとされています。
ダイエット効果はもちろんのこと、
コレステロール値を下げるなどの
効果にも期待ができます。
また、ニキビの予防にも効果があるようですよ。
便秘解消
クロロフィルの細胞は食物繊維で出来ているため、
腸の働きを整える働きもあります。
血糖値上昇を抑制
食後太りの原因となる血糖値の
急激な上昇を抑えてくれる働きもあります。
美肌効果
代謝を高めながら、
内側から肌の調子を整えてくれる
効果もあります。
肌のターンオーバーを
正常に戻してくれるので、
美肌になれそうですね。
口臭や体臭にも
クロロフィルのデトックス作用には、
体臭や口臭のもとになる悪玉菌の
悪臭分子を分解してくれる働きがあります。
取り入れることで消臭・殺菌効果に期待できます。
クロロフィルとは？葉緑素と呼ばれ、緑色の天然色素で光合成をする！
クロロフィルとは、
植物の葉などに含まれる緑色色素のことです。
細胞内の葉緑体にあり、太陽光を吸収し、
これをエネルギー源として、
水と空気中の二酸化炭素から
糖などの有機物を合成する
「光合成」を行ないます。
クロロフィルは、
ヒトをはじめとして多くの動物の血液に
含まれる赤色色素（ヘム）と
非常に似た構造を持っています。
さらに、どちらも光合成と酸素の運搬という、
生命の維持に欠かすことのできない
はたらきをしている物質である
という点も興味深いです。
クロロフィルの主成分はマグネシウムです。
人間が摂取したクロロフィルは、
胃でマグネシウムとその他の構成成分とが
分離してマグネシウム以外の成分は
吸収されずに小腸、大腸を経由して
排泄されます。
クロロフィルのはたらきは次の通りです。
- ダイオキシンやコレステロールなど排泄
- 胆汁酸の排泄
- 胃腸粘膜の修復と保護
- マグネシウムの補給
このように、クロロフィルは
ビタミンやミネラルと同じように
私たちのからだに必要な成分なんですね。
まとめ
今回は、クロロフィルについて
お話してきました。
クロロフィルは、
わたしたちの健康にとても
役立ってくれるものだということが
わかりました。
老若男女問わずに必要とされるものですので、
食事に少し加えるなどしてみては
いかがでしょうか。
